Persoonlijke coaching voor blijvend resultaat
Bij PrimeProgressCoaching combineren we gerichte krachttraining, doordachte voeding en leefstijloptimalisatie. Bereik jouw fysieke doelen met een exclusief traject afgestemd op jouw dagelijks leven.
Onze coachingstrajecten
Onze trajecten en programma's zijn ontwikkeld om je gericht te helpen werken aan duurzame vooruitgang.
1-op-1 online coaching
Volledige persoonlijke begeleiding inclusief wekelijkse check-ins, trainingsschema's op maat en doorlopende bijsturing van voeding en gewoontes.
Schema's op maat
Gepersonaliseerde trainings- en voedingsschema's gebaseerd op jouw specifieke situatie, trainingservaring, voorkeuren en doelstellingen.
Kant-en-klare programma's
Doelgerichte trainingsprogramma's om direct zelfstandig te starten met spieropbouw, krachttoename of vetverlies op jouw eigen tempo.
Geen snelle trucs, maar duurzame vooruitgang
Duurzame vooruitgang vraagt om consistentie en een plan dat aansluit op jouw situatie. Samen bouwen we stap voor stap aan een sterke basis voor resultaat op de lange termijn.
Hoe onze samenwerking verloopt
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw doelen, trainingservaring, voeding en dagelijkse leefstijl in kaart brengen. Op basis daarvan maak ik een persoonlijk plan dat écht bij jou past. Tijdens de wekelijkse check-in bespreken we je voortgang, waar je tegenaan loopt en wat er eventueel aangepast moet worden. Zo blijven we gericht werken aan jouw doel en sturen we bij wanneer dat nodig is.
Waarom PrimeProgressCoaching?
Geen standaard aanpak die voor iedereen hetzelfde is. Bij PrimeProgressCoaching kijken we naar het totaalplaatje: training, voeding, herstel en jouw dagelijkse leven. De begeleiding wordt afgestemd op jouw doel, niveau en mogelijkheden. Zo bouwen we aan een aanpak waarmee je gericht aan jouw doelen werkt en die je ook daadwerkelijk kunt volhouden.
